ریحانه





مشاوره


ارسال مشاوره

پيگيري مشاوره






جستجو






کاربران آنلاین


  • امام جعفر صادق (ع) شاهرود
  • كوثر
  • مدرسه علمیه کوثر ورامین
  • افســر جنگ نــرم
  • اسلامی
  • پرهون
  • ضحا
  • مدرسه حضرت آمنه قم
  • ياس
  • بیکرانه
  • در اندیشه ی پرواز
  •  
      سلام ...
    موضوعات: انرژی مثبت
    [شنبه 1395-11-02] [ 09:38:00 ق.ظ ]



     لینک ثابت

      مداد یا خودکار ...

    موضوعات: تلنگر
     [ 09:37:00 ق.ظ ]



     لینک ثابت

      لازانیای مرغ و سبزیجات ...

    زمان تهیه: ۳۰ دقیقه

    ● مواد لازم برای شش نفر

    ▪ ۲۴۰ گرم پنیر پیتزا

    ▪ دوسوم فنجان شیر

    ▪ یک چهارم فنجان پنیر پارمسان

    ▪ یک هشتم قاشق چایخوری فلفل

    ▪ دو فنجان مرغ خردشده

    ▪ ۲۵۰ گرم کلم بروکلی

    ▪ نصف فنجان فلفل دلمه خردشده

    ▪ لازانیای ورقه ای به تعداد لازم

    ● طرز تهیه

    یک قابلمه را از آب پر کرده و روی حرارت قرار دهید. پس از به جوش آمدن لازانیاها در آن آب بگذارید، پس از پخته شدن لازانیاها، آنها را در سبد ریخته و روی آن، آب سرد بگیرید. در یک ظرف مناسب پنیر را ریخته، بر روی حرارت ملایم بگذارید، سپس شیر را به آرامی به آن اضافه کنید. با آب شدن پنیر پیتزا؛ پنیر پارمسان را نیز به آن بیفزائید. بعد مرغ خردشده را با کلم بروکلی و فلفل و نمک و مقداری از سس به خوبی مخلوط کرده و پس از این مخلوط روی لازانیا بریزید و به آرامی آن را بپیچید. این ساندویچ ها را درون فویل قرار دهید و درون فر که از قبل با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم شده، برای ۲۵ تا ۳۰ دقیقه قرار دهید.

    ● ارزش غذایی برای هر نفر

    ▪ ۲۷ گرم چربی

    ▪ ۹۲ میلی گرم کلسترول

    ▪ ۲۵۷ میلی گرم سدیم

    ▪ ۳۱ گرم کربوهیدرات

    ▪ ۲۵ گرم پروتئین

    ▪ ۳۹ کیلو کالری

    اشتراک گذاری این مطلب!

    موضوعات: آشپزی
    [پنجشنبه 1395-10-30] [ 10:48:00 ب.ظ ]



     لینک ثابت

      خود را خوشبو کنید!!! ...

    ​امام رضا عليه السّلام از پدران بزرگوارش: روايت فرمود كه: امير المؤمنين عليه السّلام فرموده است:
    به وسيله استغفار خود را خوش بو كنيد، مبادا بوى بد گناهان شما را رسوا كند.

     

    منبع: شيخ حر عاملى، محمد بن حسن، جهاد النفس وسائل الشيعة / ترجمه افراسيابى ؛ ص 321 

    اشتراک گذاری این مطلب!

    موضوعات: حدیث
     [ 01:35:00 ب.ظ ]



     لینک ثابت

      بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟ ...

    بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد!
    بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند!
    بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود!
    بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند!
    بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد!
    بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند!
    هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک بالاست).
     نکته آخر: بچه هایتان را خیلی ببوسید مخصوص‍‍اً دست های انها را

    دست هایشان را روی گونه تان بگذارید. چون دست مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است!

    اشتراک گذاری این مطلب!

    موضوعات: روانشناسی
     [ 01:29:00 ب.ظ ]



     لینک ثابت