ریحانه

​بیایید با باورهای سمی خداحافظی کنیم:
ا. باور اینکه قربانی هستیم…

٢. باور به اینکه میتوانیم دیگران را تغییر دهیم…

٣. باور به اینکه اگر جای فلانی بودم زندگی بهتری داشتم…

٤. انتظار داشتن از دیگران و باور به اینکه دیگران باید مطابق انتظار ما رفتار کنند…

٥. باور به اینکه برای رسیدن به کمال و احساس شادی حتماً به حضور فرد خاصی نیاز داریم…

٦. اینکه همیشه لازم است ثابت کنیم که ما درست میگوییم و حق با ماست…

٧. نگران بودن درباره ی اینکه دیگران در مورد ما چه فکری میکنند..

٨. باور اینکه گذشته ی ما آینده ی ما را رقم میزند…

​‍ ‍ 

?وقتی که طلاق رخ می دهد، کودکان احساس می کنند قدرت تسلط بر دنیایشان را از دست داده اند. یکی از بزرگترین مشکلاتی که همسران هنگام جدایی باید به درستی از عهده آن برآیند این است که بکوشند هر اندازه هم از یکدیگر رنجیده، خشمگین یا متنفرند به گونه ای رفتار کنند که کودکشان آسیب کمتری ببیند. کودکان به گونه ای اجتناب ناپذیر در میانه ماجرا قرار دارند، بنابراین به عهده پدر و مادر است که وقتی پای بچه ها به میان می آید آتش بس اعلام کنند.

♦فرزند شما بايد ️

 بداند صرف نظر از هر آنچه روی می دهد هر دوی شما باز هم پدرومادر او خواهید بود و هر دو باهم از وی مراقبت خواهید کرد.

​‍ ?كودك را به عجله كردن، مجبور نكنيد.
?زود باش.

?دير شد.

?ما همه منتظر تو هستيم.
?مفهوم اين كلمات و جملات براي كودك اين است كه من بلد نيستم(عدم اعتماد به نفس)، من موفق نمي شوم(عدم اعتماد به نفس )، من خوب نيستم(عدم عزت نفس ). تصور كنيد همسر شما يكي از اين جملات را ده بار تكرار كند و هر بار صدايش را بالا تر ببرد. شما چه مي كنيد؟ ابتدا نمي شنويد و سپس عصباني مي شويد. 
✅به عبارتي اين جملات باعث نمي شوند كودك كارهايش را انجام دهد بلكه در او اضطراب و خشم توليد مي گردد.

❌اختلاف والدین چه بر سر کودکان می آورد ?بسياري اوقات همسران بدون توجه به حضور کودکان به نزاع و جر و بحث مي‌پردازند و به تصور اينکه کودک در سنيني خاص قادر به درک آنچه که بين والدين اتفاق مي‌افتد، نيست اختلافات زناشويي را امري طبيعي و پيش پا افتاده فرض مي‌کنند.

?اما اختلافات زناشويي چه کمرنگ و سطحي باشد و چه عميق و خشونت‌آميز تاثيرات زيانباري در مسير رشد کودکان بر جاي مي‌گذارد و در آينده شاهد بزرگسالاني با اختلالات رفتاري خواهيم بود

باید به کودکان فرصتی داد تا کتابی را که خوانده اند برای بقیه تعریف کنند.   یا از دیگران بخواهیم درباره آن کتابی که کودکمان خوانده یک سوالی بکند تا اوجواب دهد.  کودک وقتی ببیند مطلبی را که دیگران از او سوال کرده اند و او می داند  و به راحتی توضیح می دهد  ای بسا بیش از ده بار که ما به او بگوییم کتاب بخوان رویش اثر خواهد گذاشت.  مهم این است که این کتاب خواندن را در وجود او بکاریم.