ریحانه

ﺁﺧﺮﺍﯼ ﺳﺎﻟﻪ

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺗﺎﺧﺘﻦ

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺑﺎﺧﺘﻦ

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺳﻮﺧﺘﻦ

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺳﺎﺧﺘﻦ

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻥ

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻧﻔﺲ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻣﯿﺨﻨﺪﯾﺪﻥ ﺍﻻﻥ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨﻦ

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﺮﺩﻥ ﺍﻻﻥ ﻣﯿﺨﻨﺪﻥ

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺍﻭﻣﺪﻥ(تولد)

ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺭﻓﺘﻦ(مرگ)

ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻭﻣﺪﻥ  ﻫﻤﯿﺸﻪ نمی مونن

ﺍﻣﺎ ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺭﻓﺘﻦ

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺘﻪ

ﺍﻣﺎ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯿﺶ ﻣﯽ اﺭﺯﻩ

ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﻧﺎﻣﺮﺩﻩ

ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﻣﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﻢ

ﺑﯿﺎﯾﻦ ﻗﺪﺭ ﻫﻤﻮ ﺑﺪﻭﻧﯿﻢ

ﻧﺬﺍﺭﯾﻢ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺩﻭﺭ ﺑﻤﻮﻧﯿﻢ
پروانه به خرس گفت: دوستت دارم…

خرس گفت: الان میخوام بخوابم، باشه بیدار شم حرف میزنیم…

خرس به خواب زمستانی رفت و هیچوقت نفهمید که عمر پروانه فقط 3 روز است…

“همديگر را دوست داشته باشيم؛

شاید فردایی نباشد… آدمای زنده به گل و محبت نیاز دارن و مرده ها به فاتحه!

ولی ما گاهی برعکس عمل میکنیم!

به مرده ها سر میزنیم و گل میبریم براشون ولی راحت فاتحه زنده هارو میخونیم !

گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست!

بیائیم ساده ترین چیز رو از هم دريغ نكنيم:

عشق و محبت ومهربانی

هیچوقت

عشقِ زندگیتـونُ…

اونی که دلیلِ تک تک ضربانِ قلبتـون و خونِ جاریِ تو رگاتونه رو

با کسی مقایسه نکنید….

با هیـچکس…

آدم ها

همه چیزشون باهم فرق میکـنه….

اسمشون، چهره و علایق و دونه به دونه یِ اخلاقشون….

اونی که کنارته رو سفت بچسبونش به دلت

نگهش دار و قفل کن به زندگیت…

اون از تمومِ دنیا

واسه دوست داشتن و عشق ورزیدن

“تــو” رو انتخـاب کرده….

حیف نیست چشماتُ ببنـدی رو همه خـوبیاشُ

چشـم بدوزی به ظاهرِ قشنگِ آدما و رابطـه هایِ دیگه….؟

رو بَدی هایِ صاحبِ قلب و روحت اگه چشماتُ ببندی

میبینی یه دنیـا خوبی تو دل و رفتارشه

که گرم میکنه دلتُ به بودنشُ

سردت میکنـه از همه یِ آدم هایِ دیگه

میبیـنی

چقـد طعمِ بــودنش

فرق داره با بقیـه….

ببند چشمِ روحتُ رو بـدیاش

تا خـودش و خوبی هاش پـُر کنه دنیاتُ، دلتُ…..

​‍

اگر کودک شما از آب می‌ترسد، به تدریج ترس او را از بین ببرید تا او احساس امنیت کند. به طور مثال ابتدا اجازه دهید در لگن بایستد و به آرامی بدن او را لیف بکشید.
سپس به آرامی آب را روی بدنش بریزید. به تدریج کودک را به دوش حمام نزدیک کرده و از او بخواهید تا زیر دوش برود. به هیچ‌وجه او را مجبور به انجام این کارها نکنید زیرا برای دستیابی به موفقیت باید صبر بیشتری نیز داشته باشید.
فرزندتان را همراه خود به داخل وان یا استخر ببرید تا با آب آشنا شود و در نهایت مطمئن شود که هیچ خطری او را تهدید نمی‌کند و دلیلی برای ترس وجود ندارد.

مواد لازم:
ماست چكيده   ١پيمانه

گوجه فرنگى   ٣عدد

مغز گردو    ١٠٠گرم

پياز     ١عدد بزرگ

كره   ٥٠گرم

نعناخشک  ١قاشق چای خوری

زردچوبه   ١ قاشق مربا خوری

تخم مرغ  ١عدد
طرز تهيه:
ابتدا تابه از قبل گرم كرده كره را مى ريزيم پياز را كمى تفت مى دهيم بعد گوجه فرنگى خرد كرده را ريخته كمى كه سرخ و نرم شد گردو كوبيده شده را اضافه مى كنيم.در ظرفى ماست چكيده را با كمى آب رقيق مى كنيم بعد تخم مرغ را هم ميريزيم و كاملاً با هم مخلوط مى كنيم تا يكدست شودسپس در تابه ريخته در مرحله آخر نعناخشك، نمك،فلفل و زردچوبه را اضافه مى كنيم هم مى زنيم باید درب تابه را گذاشته تا كاملاً جابيوفته و آماده سرو است.

​‍ 

‍  چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنیم؟ 
بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید. 

 یادتان باشد مقابله به مثل کردن، وضعیت را وخیمتر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت.
 بپذیرید به هر دلیلی “شغلی، شخصی، اجتماعی و…” ، همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه جویی در خانه را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است.  او با بهانه جویی می خواهد استرس و اضطراب درونی خود را کاهش دهد.

 پس شما باید هوشیارانه عمل کنید و با توسل به سکوت، غائله را بخوابانید.  مطمئن باشید همسرتان پس از آرامش به سراغ تان می آید و با صحبت كردم از شما دلجويي ميكند.