عزیزم????????????
????تو به دیگران یاد می دهی چطور با تو برخورد کنند،
????وقتی تو تغییر می کنی آن ها هم تغییر می کنند،
????هنگامی که شروع به احترام گذاشتن به خودت میکنی در واقع به دیگران نحوه محترمانه برخورد کردن با خودت را می آموزی،
????وقتی در روابطت قدرتمندانه ظاهر می شوی ،دیگران یاد می گیرند با فرد توانمندی روبرو هستند،
????می خواهی آدمها را تغییر دهی؟؟؟؟
????بهترین راه تحول آنها ،ایجاد دگرگونی در خود توست،
????تو بهتر شو تا دیگران برخورد بهتری با تو داشته باشند …..!
همیشه یک راهی هست،به شرط آن که عزم و اراده جدی داشته باشی و آن را دنبال کنی.
متنفر نباش
عصبانی نشو
ساده زندگی کن
کم توقع باش
همیشه لبخند بزن
زیاد ببخش و
یک دوست و همراه خوب داشته باش.
1-بازی چشم تو چشم
به اینگونه که کودک با یکی از والدین مقابل هم بوده و به چشمهای هم خیره نگاه می کنند ،و نباید بخندند،این تمرین برای کودکانی با اعتماد به نفس پایین ، خجالتی و ضعیف بسیار توصیه می شود چون این افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و این موجب ضعفشان می شود.
2-کشتی گرفتن
با کودک خود کشتی بگیرید و بگذارید هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده می شود با ذوق و شوق فراوان او را تشویق کنید.
3-نقش بازی کنید
در مقابل رفتار کودکان دیگر چه رفتاری از کودک خود انتظار دارید؟شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند ، رفتاری که انتظار دارید کودکتان در مقابل کودکان دیگر داشته باشد را با ایفای نقش کودکتان اجرا کنید ،تا کودکتان یاد بگیرد،حال کودک نقش خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کنید، از کودکتان بخواهید همان گونه بازی کند که چندی پیش شما نقش آن را بازی کرده بودید،و آن قدر این بازی را تمرین کنید تا رفتار دلخواهی که انتظار دارید نهادینه شود.
تنها فردی که بیشتر وقتتان را با او می گذرانید خود شما هستید پس سعی کنید برای خودتان،دوست داشتنی باشید نه برای دیگران!
آخرین نظرات