? #راهکار
♦️کودک میزند چون نمیتواند احساسات خود را به ما منتقل کند. وقتی به احساسات کودک آگاه باشید و آن را تصـدیق کنید، دیگر دلیلی برای کتک زدن وجود ندارد. مثـلا به او بگـویید «حتمـا از اینکه به تـو اجـازه ندادهام اینکار را بکنی خیلی ناراحت هستی!» با این جمله به او نشان میدهید که احساس او را درک کردهاید و به او حـق میدهید که احسـاس عصبانیت کند و این طبیعی است. آنچه ما با این کار به او میآموزیم، این است که با روشی غیر از کتک زدن عصبانیت خود را ابراز کند.
❤️ ? شنیدن عبارت دوستت دارم ?
? برای یک مرد؛ او را برای مصاف با سختترینهای زندگی زره پوش میکند. توان میگیرد، برای آنکه بیشتر بکوشد. مرد احساس میکند حتی قدش بلندتر شده است! چون به مرد بودنش افتخار میکند…
? برای یک زن؛ آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد میکند که آمادگی این را مییابد که لحظهای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد و همه جای زندگی را با عشق از نو بیاراید…
? برای فرزند خصوصا وقتی روی دوزانو مینشینی و خودت را هم قد فرزندت میکنی و چشم در چشمش میگویی خیالت راحت من هستم! یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر میخوابد…
✅ عبارت «دوستت دارم» را جدی بگیریم! این عبارت غوغا به پا میکند.
?رفتارهایی که نشان می دهد سرزنش های شما برای فرزندتان عادی و بی تاثیر شده :
فرزندتان اغلب با شما بگومگو می کند ، شما را مسخره می کند ، کلمات نامناسب بر زبان می آورد یا متقابلا شما را سرزنش می کند .
فرزندتان می خندد و به گفته های شما بی توجهی می کند .
زمانی که او را سرزنش می کنید ، قشقرق به راه می اندازد.
به نظر می رسد فرزندتان از دریافت توجه منفی از شما لذت می برد .
روش تربیتی تان را تغییر دهید . فرزند شما نسبت به سرزنش های شما مقاوم شده است .
“آلبوم خاطرات خوش!!!”
? گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمیتوانند به راحتی همسر خود را ببخشند.
? در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را تغییر میدهد و میتواند دلخوریتان را از بین ببرد این است که نقاط مثبت همسر و یا خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید.
✅ مثلا به آلبوم عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانهای برای نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد.
یه گل کاکتوس قشنگ تو خونه ام داشتم،اوایل بهش میرسیدم،قشنگ بود و جون دار،کم کم فهمیدم با همه بوته هام فرق داره،خیلی قوی بود،صبور بود،اگه چند روز بهش نور و آب نمیدادم هیچ تغییری نمیکرد،
منم واسه همین خیلی حواسم بهش نبود به خیال اینکه خیلی قویه و چیزیش نمیشه،
هر گلی که خراب میشد میگفتم کاکتوسه چقدر خوبه هیچیش نمیشه اما بازم بهش رسیدگی نمیکردم…
تا اینکه یه روز که رفتم سراغش دیدم خیلی وقته که خشک شده،ریشه اش از بین رفته بود و فقط ساقه هاش ظاهراشو حفظ کرده بود،قوی ترین گل ام و از دست دادم چون فکر کردم قویه و مقاوم…
مواظب قوی ترین های زندگیامون باشیم ما از بین رفتنشونو نمیفهمیم چون همیشه یه ظاهر خوب دارند،همیشه حامی اند،پشتت بهشون گرمه…
اما بهشون رسیدگی نمیکنیم،تا اینکه یه روز میفهمی قوی ها هم از بین میرن…
مادر ،پدر …
آخرین نظرات