ریحانه

۱- خربزه دارای ویتامینA است، از این رو درترمیم و تجدید سلول های بدن نقش دارد.
۲- خربزه با داشتن خاصیت ادرارآور بودن در بیماری های سنگ كلیه و مثانه مفید است؛ دراین بیماری ها باید نمك و فلفل كمتر خورده شود.
۳- خربزه سرشار از ویتامین هایA ،D وC و سلولز است.
۴- خربزه به علت دارا بودن خاصیت ملیّن، برای معالجه یبوست تجویز می شود.
۵- اگر گوشت خربزه را له كنید و به صورت مرهم روی سوختگی های سطحی پوست بدن بگذارید، آن را معالجه خواهد كرد.
۶- تخم خربزه برای سرفه حاد، درد سینه و حلق و تب های شدید مفید است.
۷- خربزه باعث افزایش شیر در زنان شیرده می شود.
۸- مغز تخم خربزه ی بو داده طبیعت گرم دارد.
۹- مغز تخم خربزه ی بو داده دارای خاصیت ادرار آور، نرم كننده و افزایش دهنده میل جنسی است.
۱۰- خربزه برای اشخاص مبتلا به سل ریوی و كم خونی مفید است.
۱۱- خربزه، رنگ چهره را روشن می كند و بیماری استسقاء ( احساس تشنگی دائمی ) را درمان می نماید.
۱۲- خربزه به هضم غذا كمك می كند و رودل را برطرف می نماید.
۱۳- خوردن 8 گرم دم كرده ی پوست خشك شده ی خربزه ، سنگ مثانه را دفع می كند.

​‌‍ ?امام رضا (علیه السلام):
✅ سفارش اکید می کنم که بپرهیزى از اینکه تخم ‏مرغ و ماهى را هم‏زمان در معده گِرد آورى?
? زیرا هرگاه این دو بایکدیگر مصرف شوند، قولنج، باد بواسیر و دندان‏ درد به وجود می آورند.?

​?✅‍ تاثیر شیر مادر بر سلامت قلب ❤️ نوزادان نارس
✅ مطالعات نشان می‌دهد تغذیه نوزادان نارس با شیر مادر برای حفظ سلامت قلب آنها بهترین گزینه است.
تغذیه نوزاد با شیر مادر می‌تواند فوائد قابل توجهی برای سلامتی داشته باشد. اکنون نتایج بررسی‌ها حاکی از آن است که تغذیه نوزاد نارس با شیر مادر عملکرد و ساختار قلب آنان را در طولانی مدت بهبود می‌دهد.
?به گفته متخصصان، افرادی که زودتر از وقت طبیعی به دنیا می‌آیند در مقایسه با دیگران حفره‌های قلب کوچکتر با جداره‌های ضخیم‌تر دارند که در عملکرد قلب آنان تاثیر می‌گذارد. همچنین این تغییرات در چند ماه نخست تولد نوزاد در ساختار قلب ظاهر می‌شود.

 متخصصان دانشگاه آکسفورد به بررسی این موضوع پرداختند
 که آیا می‌توان به شیوه‌ای فرایند رشد ساختار قلب را در این نوزادان تغییر داد و آیا نوع رژیم غذایی نوزاد در این چند ماه بر چگونگی رشد قلب آنان تاثیر دارد.
 به نقل از مدیکال دیلی، متخصصان با بررسی اطلاعات مربوط به رژیم غذایی افرادی که پیش از موعد طبیعی به دنیا آمده بودند، دریافتند:
 ✅عملکرد قلب نوزادانی که با شیر مادر تغذیه شده بودند در مقایسه با آنانی که شیر خشک مصرف کرده بودند، حالت طبیعی‌تر داشته است.

مزاج خنده ??گرم است

گرما عامل انرژی وحرکت

 می باشد

?مزاج غم خشکی است و 

مزاج ترس سردی و

 مزاج نگرانی رطوبت است،

مزاج شادی گرم است و 

علامت شادی خنده است.

?شما با خندیدن ، آتش گرما را به درون خود راه میدهید.

?تمرین کنید حتی در خلوت حتی به زور هم که شده بخندید ، چون ذهن علامت را که دریافت کند خودش بقیه اش را درست میکند.

? واقعا نمیدانم این جمله ای که گفته اند :

“خنده بر هر درد بی درمان دواست” را چه کسی اختراع کرده!!!

?ولی این سخن بینهایت درست است

شاید هم صاحب این سخن ،مزاج شناسی را به شکل حرفه ای یاد داشته،  که چه ارگانهایی با چه اختلالات انرژیکی، و با چه تغییرات مزاجی در بدن شکل میگیرد که مزاج غالب شما ، بوسیله یک گرمای مطبوعی پخته میشود و  تمام یخهای ناراحتی و بیماریهای سردی را ذوب میکند.

? اما یادمان باشد اثر خنده باید به دل برسد تا گرما ایجاد شود

( مانند حرکت دست و سایه، اول دست باید حرکت کند تا سایه اش حرکت کند، بدون حرکت دست اتفاقی برای سایه اش نمی افتد)

پس خنده از روی لبها باید به دل نفوذ کند تا گرما حاصل شود.

?پس با خندیدن ، به مرور باعث گرم شدن بدنمون بشیم

? نعنا طبیعت گرم دارد
✅خواص درمانی
?رفع مشکلات گوارش

?ضد دل درد

?ضد ترشی و ضد نفخ

?مسکن معده

?ضد عفونی و تقویت معده کودکان

       ______✨ ✨_____

?اشتها آور

?ضد دل پیچه

?باد شکن

?اسهال و استفراغ

?رفع سردی بدن و رطوبت معده

?تب بر

?ضد آسم

?ضد عفونی کننده معده و روده

?برطرف کننده بوی بد دهان

?ضد بواسیر
✅روش مصرف
? بعد هر وعده غذا یک فنجان میل شود

       ______✨ _____

✨?✨?✨?✨?✨?✨?✨