ریحانه

عواملی که عشق را پژمرده می سازد

1- پنهان کردن احساسات
2- انتقاد
3- چشم چرانی
4- بی توجهی به همسر
5- تک روی
6- کناره گیری
7- زیاد کار کردن
8-مقصر کردن همسر

 هروقت مي خواهيد انتقاد كنيد، اول ببينيد چه جايگزين مثبتي مي توانيد براي آن داشته باشيد.

اگر براي انتقادتان نمي توانيد جايگزين مثبتي بيابيد،‌ صبر كنيد. انتقاد نكنيد؛ چون بيهوده است.
 مثلا اگر بگوييد اين دارو خوب نيست، شايد حق با شما باشد،‌ اما آيا داروي خوبي مي شناسيد؟
 انتقاد هرگز موجب تغيير نمي شود، انتقاد بعنوان بخشي از یک برنامه مثبت، خوب است.
 پس اول در مورد برنامه مثبت تصميم بگيريد و بعد درحالي كه مراقب برنامه مثبت هستيد، انتقاد كنيد. در آن صورت، انتقاد شما بسيار ارزشمند خواهد بود و حتي كساني كه از آنها انتقاد مي كنيد نيز آنرا تحسين مي كنند و کسی احساس نخواهد كرد كه به او اهانت شده است.

​‍
هنگامی که نوجوان به اشتباه خود اعتراف می کند از او بخواهید، بگوید چه عواملی موجب شده  تا او دچار این اشتباه شود؟ چگونه می تواند این اشتباه خود را جبران کند؟ چگونه می تواند جلوی چنین اشتباهات را در آینده بگیرد؟ در واقع با طرح چنین سئوالهای می خواهید فرصت لازم، برای رشد تفکر حل مسئله و انتقادی در نوجوان را بوجود آورید. تا موفقیت های او را در آینده افزایش دهید.

هر کلمه‎ای یک بار روانی و عاطفی دارد که  در روح و فکر شنونده تاثیر می‎گذارد و این تاثیر به مرور زمان پایدار و ثابت می‎شود. در طول روز شاید بارها و بارها همسرتان را صدا بزنید، نحوه صدا کردن همسر می‎تواند وسیله‎ای برای ابراز عشق و محبت است.
 اگر انتظار دارید همسرتان به شما احترام بگذارد، باید با او محترمانه برخورد کنید تا او هم با شما همانطور برخورد کند. اگر همسرتان را محترمانه صدا کنید، به او احساس اعتماد به نفس می‎بخشید و این یکی از پایه‎های زندگی زناشویی است.
تمرین شما از دوران عقد شروع می‎شود. شاید برای اولین بار گفتن کلماتی مثل “عزیز دلم، جانم، عشقم، نفسم و…” برای شما سخت باشد، ولی مطمئن باشید بعد از چند بار گفتن هر کدام، برایتان عادی می‎شود و هر دو از گفتن و شنیدن این کلمات لذت می‎برید.
لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‎فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا! پس سعی کنید بر روی آرامش لحنتان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید.
 همسرتان یک درخت نیست! پس وقتی در مورد او صحبت می‎کنید از اسامی اشاره مثل “این” یا “اون” به کار نبرید! این کلمه های “ببین” و “الو” و “آهای” .
 وقتی همسرتان شما را صدا می‎زند با علاقه به او جواب بدهید! مثلا به جای گفتن: “هااان!؟” یا گفتن یک “بله” خالی به او بگویید: “بله عزیزم"، “جان دلم” یا “جانم". مطمئن باشید در ازای  احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید.
در پایــــان اینکه…

با محترمانه رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشته‎اید که تا انتهای عمر می‎توانید از آن بهره ببرید. عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت می‎کند و بیش از پیش دل‎هایتان را به هم نزدیک می‎کند. در ضمن تنوع در صدا زدن همسرتان را فراموش نکنید.

 کلماتی که آسیب و آزار می رساند 
هرگز به چیزی نمی رسی 

نمی توانی کاری را درست انجام دهی 

من همیشه نگران تو هستم 

اتاقت همیشه نامرتب است 

کی می شه تو یادبگیری 

تو بد ترکیب زشت هستی 

تو تنبل هستی 

تو چاق هستی 

تو مغرور هستی 

تو ضعیف هستی 

چرا مثل خواهر و برادرت نیستی 

اگربلدنیستی چیزخوبی بگویی هیچ وقت صحبت نکن 

ای کاش تو هرگز بدنیا نیامده بودی 

مرا اذیت نکن 

پسر بزرگ گریه نمی کند 

همش تقصیر تو است 

شما « دختر » و « پسر » بدی هستی
شما روزی چند بار این کلمات مخرب را بکار می برید ؟

از تخریب دیگران بپرهیزید…