نشانههای یک خانواده خوب و خوشبخت چیست؟!!!
? بد غذایی در کودکان و راهکارهای پیشنهادی
? (پاسخ سوالات بسیاری از پدران و مادران)
✅ یک: ابتدا از روش نادیده گرفتن استفاده کنید. اگر فرزندتان ناگهان علاقه به غذا را از دست میدهد و از خوردن امتناع میکند توجهی نکنید و بدون هیچ حساسیتی ظرف غذا را از مقابلش بردارید. به این ترتیب او یاد میگیرد که این روش خوبی برای جلب توجه نیست
✅ دو: در حضور کودکان و افراد دیگر از بدغذایی او نگویید. زیرا او را در این موضوع حساس خواهید کرد
✅ سه: هنگام تهیه غذا از او کمک بگیرید. برایش بشقاب و لیوان مخصوص بگیرید. حتی در انتخاب مواد غذایی مورد علاقه اش میتوانید از نظر او استفاده کنید.
✅ چهار: زمان غذا خوردن را مفرح کنید. عروسک هایش را بیاورید و با آنها نمایش اجرا کنید. برایش قصه تعریف کنید.کتاب بخوانید یا اینکه عکس او را نقاشی کنید و با هر قاشقی که میخورد یکی از اعضای بدنش را کامل کنید.
✅ پنج: بچه ها در کنار هم بهتر غذا میخورند. اگر کودک دیگری در اطراف او وجود دارد از حضور او استفاده کرده تا باهم غذا بخورند.
✅ شش: شکل غذاها را جذاب و باسلیقه تزیین کنید. از تنقلات و میان وعده های سالم استفاده کنید.
✅ هفت: در نهایت قاطع باشید. اگر غذا را دوست ندارد یک پیشنهاد ساده و بی دردسر مانند نان و پنیر به او پیشنهاد بدهید و غذای دیگری نپزید. در این صورت کودک یا پیشنهاد غذای شما را میپذیرد و یا پیامد بدغذایی خود یعنی گرسنگی را میپذیرد.
مشقهایش را نمی نویسد!
اتاقش را مرتب نمی کند!
به زحمت از خواب بیدار می شود!
کارهای شخصی اش را انجام نمیدهد!
برای همه کارهایش به ما وابسته است! و ….
اینها مشکلاتی ست که امروزه اکثرا والدین با آن درگیر هستند. مشکلاتی که نوعی لجبازی و ابراز خشم به والدین کنترل گر است. مهمترین علت این نوع مشکلات، کنترل بیش از حد والدین است؛ نوعی وابستگی که والدین به کودک خود دارند که در طول رشد کودک سبب ساز مشکلات عدیده ای می شود.
اما راه حل چیست؟
شاید باورش سخت باشد اما تنها یک راه برای حل این مشکلات وجود دارد : رها کردن کودک یا نوجوان به حال خود، نسخه ای معجزه آسا که در صورت انجام درست آن در کوتاه ترین زمان کودک یا نوجوان شما متوجه مسئولیت های متناسب با رشد خود خواهد شد و انجام کارهایش را به عهده خواهد گرفت. کافیست از امر و نهی کردن کودک در مورد کارهای شخصی اش دوری کنید و نگران عدم انجام آنها نباشید. این راه حل مستلزم صبوری شما است و انجام درست آن در طی یک الی دو هفته شما را متعجب خواهد کرد ..
?بهتر است در کنار تربیت فرزندان، بر تربیت خود هم تمرکز کنیم:
◇ داد نزنیم
◇ زور نگوییم
◇ برای تخلیه خشم و عصبانیت مان بچه ها را تنبیه نکنیم
◇ مقایسه نکنیم
◇ توهین نکنیم
◇ ناسزا نگوییم
◇ برچسب نزنیم
◇ از اشتباهات بی خطر کودکان نترسیم
◇ خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم
◇ آنها را مسئول ناکامی های خود ندانیم.
♡والد آگاه اول خود را تربیت می کند .
«احترام» برای مردان حکم «اکسیژن» را دارد! آنها به محیطی جذب میشوند که در آن مورد احترام قرار میگیرند و از محیطی که به آنها احترام گذاشته نشود؛ دوری میکنند. چون بیحرمتی برایشان دردناک است. وقتی به شوهرتان احترام میگذارید، دنیای او را پر از اکسیژن میکنید و او به سمت شما کشیده میشود.
آخرین نظرات