“وقتی شوهرمون عصبانی شد؛ چکار کنیم؟!” ? در درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با همسر فعال می‌شود! ? اگر موقع مشاجره و عصبانیت مرد، چه شما مقصر باشید و چه نباشید، مرد را تایید کنید و یک جمله بگویید؛ «حق با شماست….!» آن… بیشتر »
کلید واژه: "کنترل"
? وقتی درهنگام عصبانیت، ✅ خود را کنترل کنید و فرزندتان را تنبیه نکنید، ? پس از رسیدن به آرامش دیگر تمایلی به تنبیه بدنی یا کلامی ندارید . ? تغییری که در تمایل خود شاهد هستید ، به این معناست که تنبیه بدنی باعث تخلیه والدین می شود نه تربیت فرزندان ✅ راه… بیشتر »
? اگر فشار خونتان بالاست، زردآلو بخورید‼️ ?زردآلو منبع خوبی از فیبر غذایی است که برای بدن مهم است ?دریافت فیبر به عملکرد گوارشی مطلوب کمک می‌کند و می‌تواند فشار خون را کاهش دهد بیشتر »
آخرین نظرات