زمان خواب کودک
?زمان خواب برای کودکان به معنی زمان:
«تنهایی» « سکوت» « تاریکی» « بی‌تحرکی» است.
پس از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده می‌کنند.
مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و…
بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید برای مشکل تاریکی = از چراغ خواب استفاده کنید. برای مشکل سکوت = برایش کتاب قصه بخوانید. برای تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود. ( تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند) برای مشکل سکون = یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.
آخرین نظرات