اگر گفت وگو دارد به بددهنی و بدزبانی کشیده می شود آن را متوقف کنید
دست هایتان را به علامت تسلیم بالا ببرید و قاطعانه اما با آرامش بگویید:
«تو الان خیلی عصبانی هستی و چیزهایی می گویی که واقعاً آن طور فکر نمی کنی
(از شک و تردید خودتان به او امتیاز بدهید)پس من به سهم خود معذرت می خواهم.بعداً وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.»
بعد از اتاق بیرون بروید یا از طرف بخواهید اتاق را ترک کند.
صبور و مصمم باشید
شکی نیست که این کار در شبهای اول بسیار سخت خواهد بود. او هر کاری که لازم باشد انجام میدهد تا خودش را به کنار شما برساند و باز هم در تخت شما بخوابد. شاید او پشت در اتاق شما بخوابد تا نشان دهد نمیخواهد از شما جدا شود. در این حالت میتوانید از سیستم محرومیت استفاده کنید و به او بگویید اجازه ندارد بازی مورد علاقهاش را انجام دهد. به این ترتیب او میفهمد که شما در این کار جدی هستید و باید تسلیم شوید.
❓سوال: مادر شوهری دارم که خیلی کنجکاو است و در همه ی کارهای من دخالت می کند مثلا نمی توانم جلوی اون موبایلم را به دست بگیرم چون مدام میگه چی داری می بینی به ما هم نشون بده. این رفتاراش دیگه دارم داغونم می کنه فعلا در دوران عقد هستم لطفا راهنمایی ام کنید که چطوری با مادرم شوهرم رفتار کنم؟
✅جواب: وقتی فکر میکنید علت رفتاری را می دانید در حقیقت به همان فکر خودتان عکس العمل نشان می دهید. بدون اینکه علت واقعی را بدانید و یا مطمئن باشید، پس اگر تجدید نظری در افکار خود داشته باشید تحمل آن برایتان آسان تر میشود . تا حالا متوجه شده اید مادر ها رفتار فرزندانشان را راحتر تحمل میکنند و علت ان را مثلا امروز خسته است یا خوب نخوابیده یا گرسنه است عنوان میکنند و رفتار همان بچه برای دیگران غیر قابل تحمل تر است چون آنرا به تربیت یا ذات خراب ربط می دهند و یا اگر یک رفتار از دو فرد مختلف سر بزند میزان ناراحتی ما کمتر است. مثلا اگر مادرتان اینکار را بکند با توجه به شناختی که دارید تفسیر دیگری برایش میگذارید و کمتر ناراحت میشوید و یا می پذیرید که این ویژگی مادرتان است و خیلی سریع فراموش می کنید . درباره رفتار مادرشوهرتان هم اگر بتوانید علت را چیزی دیگری فرض کنید و حساسیت خود را کم کنید هم خودتان عصبی نمیشوید و هم در آینده ارتباط بهتری با مادر شوهرتان خواهید داشت . مشکل در دوران عقد بودن نیست بعد از عروسی هم چیز دیگری پیدا میشود تا احساس فشار کنید. با توجه به حساسیتی که دارید یا جلوی مادر شوهرتان از موبایل کمتر استفاده کنید و یا اگر چیز جالبی وجود دارد به او هم نشان دهید تا صمیمیت بیشتری بینتان بوجود بیاید . اگر واقعا ایشان کنجکاو هستند بهتر است نشان دهید چیزی برای پنهان کردن ندارید تا با عکس العمل اشتباه او را به خودتان حساس کنید. روی افکار و خودگویی های خود نظارت بیشتری داشته باشید و برای هر رفتار چند دلیل پیدا کنید.
گرفتن هدیهای کوچک بدون هیچ دلیلی برای کسی که دوستش دارید همواره کاری ساده است. برای همسرتان گل یا (به شرطی که برای لاغرکردن خود رژیم سختی نداشته باشد) شکلات بگیرید و برای شوهرتان یکسری جدید ابزار یا هر آنچه به آن علاقه دارد بخرید. ممکن است تعریف هر کس از یک هدیه کوچک متفاوت باشد. برای مثال یک هدیه کوچک حداکثر 2هزار تومان هزینه دارد. شاید شما پول بیشتری داشته باشید و توانایی خرید یک هدیه یک میلیون تومانی را هم داشته باشید یا شاید هم کمتر بودجه داشته باشید. هر چقدر هم این مبلغ کم باشد، اهمیتی ندارد. این کار تنها برای این است که نشان دهید به فکر آنها هستید و بهمنظور تهیه هدیهای که او به آن علاقه دارد، حاضرید خود را به دردسر بیندازید.
مواد لازم
تخم مرغ : ۹ عدد
گوشت مرغ : ۱۵۰ گرم
کالباس : ۱۵۰ گرم
قارچ : ۱۵۰ گرم
خامه : ۱۵۰ گرم
فلفل : قدری
نمک : قدری
طرز تهيه:
برای تهیه هر املت ساده، تخم مرغ ها را در ظرفی می شکنیم و می زنیم تا کاملاً کف کند، کمی نمک و فلفل و سه قاشق شیر را داخل تخم مرغ می ریزیم و به هم می زنیم، بعد تابه مناسبی را که لبه آن تقریباً به ارتقاع ۲.۵ سانتی متر باشد روی آتش می گذاریم و سه قاشق روغن را در تابه می ریزیم و می گذاریم تا روغن کاملاً داغ شود، بعد مایه تخم مرغ و شیر را در تابه می ریزیم به طوری که سطح تابه پوشیده شود. یک لحظه در تابه را می گذاریم تا املت بسته شود، بعد املت را با یک چنگال و یک کفگیر به دقت لوله می کنیم.
با ۹ عدد تخم مرغ سه عدد املت ساده فوق تهیه می کنیم و یک پیمانه مرغ پخته شده خرد شده با نصف پیمانه کالباس یا ژامبون خرد شده و نصف پیمانه قارچ خرد شده سرخ شده را با ۱۵۰ گرم خامه و کمی نمک و فلفل مخلوط می نمائیم و این مواد را سه قسمت مساوی کرده و لای هر املت یک قسمت از آن را می ریزیم و لوله می نمائیم.
آخرین نظرات